我自己就干过一件特别蠢的事。去年春天，我洋洋得意地跟老婆炫耀，说家里装了新风系统，窗户关得死死的，绝对能把花粉挡在外面。结果呢？我那两天喷嚏打得比没装新风还厉害，眼睛痒得跟抹了辣椒水似的。后来我才发现，问题压根儿不是新风好不好用，而是我压根没搞清楚——花粉是怎么进来的，以及我家的绿化树种到底种了些什么鬼东西。
说实话，过敏这事，你光靠关窗不行，光靠新风也不行。你得先知道敌人是谁，在哪。今天我就把去年踩的那些坑，一个一个给你扒出来。
为什么你关了窗还是逃不过花粉？
很多人有个错觉，觉得窗户一关，外面那些花粉、柳絮就进不来了。错。窗户是关了，但你的门缝、窗缝、空调管道、甚至排风扇的止逆阀，哪个不是漏洞？我去年做过一个很蠢的实验：拿个透明胶带贴在窗户边上，过了三天撕下来一看——胶带正中间愣是附着了一层黄色粉末。我当时心想，这要是吸进鼻子，不得直接给我送走？
更吓人的是，小区里的梧桐树。梧桐这个东西，春天飘的不是一般意义上的花粉，它的果毛是一根根微小的针状纤维。你一旦把它吸进鼻腔，它就嵌在黏膜上，根本排不出来。我朋友去年最夸张的时候，一天打了40多个喷嚏，最后去医院洗鼻子，洗出来的水都是浑浊的。医生说，你这情况，关窗没用，得靠新风系统把室内空气全部过滤一遍。
常见问题：新风系统到底能挡住多少花粉？
常见问题：新风系统耗材是不是买贵的就一定好？
不一定。去年我为了省钱，买了一个杂牌的过滤网，装上去之后风量倒是大，但用了不到两个星期，我发现家里PM2.5数值反而比不开新风还高。后来拆下来一看，那滤网的活性炭层已经饱和了，直接变成了污染源。我的教训是：新风系统的核心不是机器，是耗材。你花了大几千买了机器，结果配个几十块的滤芯，等于白搭。我现在用的滤芯大概180多块钱一个，能撑两个月左右。贵吗？比去医院挂号便宜十倍。
如果你家小区种了这些树，真的要小心
我后来专门研究了一下小区绿化树种。结果发现，很多开发商为了绿化率达标，种的全是“便宜大碗”但致敏率极高的树。比如杨树、柳树、梧桐，还有那个看起来挺好看的柏树。柏树的花粉那叫一个恐怖，据说是比梧桐还猛的一个级别。我这小区就是梧桐加柳树的双重打击，春天一到，路上铺了一层白色和黄色的混合物，风一吹，跟沙尘暴似的。
我有个前同事，他家小区种的是银杏和香樟，他就完全没有我这种困扰。所以，如果你正准备买房或者换房，建议你先问问小区物业，绿化树种里有没有大面积种植梧桐或者柏树的。如果有，你做好心理准备，新风系统可能就是你的刚需了。
新风系统耗材换不对，等于白花钱
我刚才提到我去年买错滤芯的事。其实更严重的是，我根本不知道什么时候该换。我一直以为新风系统是自动提示的，结果机器提示灯亮了之后，我又硬撑了一个月。后来拆下来一看，那个滤网的迎风面已经黑了，上面黏着一层黏糊糊的东西。我拿手电筒照了一下背面，发现边角位置已经长霉了。你说我这一整个月，开着新风等于在吹霉孢子。难怪我那段时间总觉得鼻子又干又痒，还以为是花粉太猛，其实是自己害自己。
所以我现在有个习惯，戴上口罩，拿个手电筒，每个月至少检查一次滤网的新旧程度。如果上面已经能看到明显发黄甚至发黑，那就赶紧换。新风系统的耗材费用，是你买系统之后最大的开支，千万别省。省下来的钱，最后都会变成医院的挂号费和药费。
说到开支，我给大家算一笔账。我家三室两厅，一套正规品牌的HEPA和活性炭组合滤芯大概150到200块钱，春季过敏季大概要用掉两套。一年下来滤芯成本也就400块左右。你算算，去医院看一次过敏科，挂号费加药费，少说也要一两百。还受罪。哪个划算，自己掂量。
什么时候该开窗，什么时候该关窗？
这个问题我纠结了整整一个春天。后来我终于琢磨出一点门道。春季过敏最严重的时段，一般是在上午十点到下午两点这个区间。因为这个时段气温升高，植物花粉释放最活跃。所以，如果你要开窗通风，选早上六点到八点，或者晚上八点以后。这两个时段花粉浓度相对较低。但前提是，你得确定你家窗外没有种梧桐、杨树之类的。不然，无论什么时段开窗，都是找罪受。
我后来学乖了，干脆在整个春季过敏季（大概3月到5月），窗户基本不开。全靠新风系统维持室内的空气流通和含氧量。你猜怎么着？今年春天我几乎没怎么打喷嚏。唯一一次过敏，是我老婆趁我不在家偷偷开窗通风了半小时。她回家之后我连续打了大概十几个喷嚏。气得我当晚没睡好。
提示：如果你家里没有新风系统，又想避开花粉高峰，可以试试用空气净化器放在卧室窗户旁边，开窗配合净化器使用，效果会好很多。但前提是，净化器必须带HEPA滤网，而且要选CADR值高一点的。
其实到现在，我也还在摸索。比如，下雨天能不能开窗？理论上雨水会把花粉冲走，但雨停之后地面一干，风一吹，花粉照样飞起来。所以，雨刚停的时候反而不要急着开窗，要等至少两三个小时。
那些你以为对的做法，可能都是错的
比如说，戴口罩。很多人觉得戴口罩就能防花粉，其实只对了一半。普通的一次性口罩，对梧桐果毛那种细小的纤维，拦截效率很低。你戴了之后还是会觉得鼻子痒。最好带那种有呼吸阀的KN95或者N95，虽然闷一点，但管用。另一个误区，就是觉得室内放个湿毛巾或者加湿器就能吸附花粉。加湿器的水汽确实能让一部分花粉沉降，但如果加湿器不及时清洗，水槽里滋生的细菌和霉菌，对过敏人群来说，是另一个灾难。
我去年还犯过一个错，就是洗完的衣服直接晾在阳台上。你以为衣服上的花粉被洗掉了，但其实风一吹，外面飘进来的花粉和柳絮会重新附着在潮湿的衣物表面。我穿了一下午，脖子和手臂上就起了一片红疹。后来我只敢在室内用烘干机或者晾在窗户紧闭的阳台里。
说实话，春季过敏这件事，真的不是你买一个新风系统就能一劳永逸的。你得搞清楚你家小区的绿化树种，搞清楚你购买的新风系统耗材到底行不行，还得搞清楚什么时候开窗、什么时候关窗。这个过程，说实话，我自己也还在不断试错。比如上周，我因为晚上开窗通风忘关了，第二天起床就打了一早上喷嚏。方法也不是每次都灵嘛。
你可能说，这么麻烦，干脆搬走不就行了？但我办不到啊，房子就是买在这里的，总不能为了几棵树把房子卖了吧。那就只能靠自己想办法。到今天，我家的新风系统已经换上了第三套滤芯，我还在琢磨要不要换一个更高等级的HEPA H13等级滤网。但听说风阻会变大，又怕影响风量。
反正，这场跟春季过敏的持久战，我是认了。如果你有更好的办法，记得告诉我一声。我还挺好奇的。
